상추효능 9가지와 부작용 안내
영조시대 이후로는 생채에서 이름이 상추로 바뀌었으며, 이는 지금까지 전해지고 있다고 합니다. 이러한 상추는 오래 전부터 섭취해 온 야채로, 고대 클레오파트라는 불면증 때문에 잠을 잘 수 없어 숙면유도하기 위해 이용하였고, 히포크라테스는 외과수술 환자를 위한 진통제 대신 먹였다고 합니다. 지금은 고기와 함께 맛있게 많이 싸 먹는 야채의 대명사로 알려져 있으며, 이에 대한 효능에 대해 알아보겠습니다. 목차 소화촉진 스트레스와 통증완화 시력보호 피로회복 효과 진정효과 및 치아미백 해독작용 불면증 치료 혈관질환 개선 과소염작용 뛰어난 영양소함유 상추 섭취방법 및 부작용 상추효능 영상으로 보기 소화촉진 상추는 장운동을 도와주는 섬유소가 풍부하기 때문에, 고기를 드실 때 소화작용에 도움을 주고, 그리고 식욕을 촉진..
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2023. 2. 13. 22:56