보리효능 11가지 알아두세요
보리는 쉽게 접할 수 있는 곡식입니다. 특히, 한의학에서는 대맥이라고 불리는 보리는 오장을 튼튼하게 하고 이뇨작용을 도우며 기력 보충과 위장의 기능을 튼튼하게 해 주며, 쌀과 함께 많이 섞어 먹는 대표적인 잡곡, 보리차로도 많이 이용되고 있습니다. 그래서 보리의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아 보겠습니다. 목차 암예방 혈당 저하 및 당뇨병 환자 도움 간건강 및 간기능 강화 콜레스테롤 수치 저하 및 성인병 예방 효과 골다공증 예방 및 개선 위장 건강과 소화불량 치료 산모 건강 및 빈혈개선 다이어트 효과 및 비만 예방 변비예방 위궤양과 각기병 예방 피부미용 효과 효과적인 섭취 방법 및 주의사항 보리효능 영상으로 보기 암예방 보리를 자주 드시면 암에 대해 건강한 몸을 유지할 수 있다고 합니다. 따라서, 보리에..
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2023. 2. 14. 23:45