술먹고 토할 때, 어떻게 해야할까?
안녕하세요, 오늘은 술을 마시다가 토할 때 어떻게 대처해야 할지에 대해 알아보려고 합니다. 숙취와 숙취 해소 술을 마시면서 생기는 숙취는 불쾌감, 두통, 울렁거림, 식욕부진 등의 증상을 일으키는 건강 이상신호입니다. 숙취의 주범은 알코올 분해과정에서 생겨나는 아세트알데하이드이며, 한국인은 알코올 분해과정이 더 오래 걸려서 숙취 증상이 더 심해집니다. 숙취 해소의 기본은 충분한 수분 섭취와 충분한 휴식입니다. 이외에도 반신욕이나 포도당 수액 등이 도움이 됩니다. 음식섭취가 어려운 경우 꿀물, 설탕물, 과일 주스 등을 마시는 것이 좋습니다. 하지만, 자극적인 음식은 간 해독 작용을 방해하므로 숙취해소를 위해 먹는 것은 좋지 않습니다. 또한, 숙취해소제는 술 마시기 30분 전에 미리 마셔주는 것이 효과적이며,..
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2023. 8. 2. 20:35